|
| Hình minh họa: `Mì 3 miền |
Mùa hè mang đến cái nắng gay gắt và những cơn mưa bất chợt khiến đôi khi bạn bị “trói chân” trong nhà cùng một cái bụng đói meo. Để tránh khỏi tình trạng “bi kịch” ấy, hãy luôn chuẩn bị sẵn sàng cho mình những loại thực phẩm dễ bảo quản và chế biến thành nhiều món ngon dinh dưỡng sau đây.
Các loại đậu
Hầu hết các loại đậu có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là đậu xanh chứa nhiều vi chất như canxi, kali, vitamine B6, magiê, folate và axit alpha-linolenic... cùng hàm lượng protein dồi dào giúp nuôi dưỡng, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe cơ thể. Món chè thanh mát hay đậu rang pha nước giải nhiệt là những món bạn có thể biến tấu với loại thực phẩm dễ chế biến này.
Hầu hết các loại đậu có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là đậu xanh chứa nhiều vi chất như canxi, kali, vitamine B6, magiê, folate và axit alpha-linolenic... cùng hàm lượng protein dồi dào giúp nuôi dưỡng, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe cơ thể. Món chè thanh mát hay đậu rang pha nước giải nhiệt là những món bạn có thể biến tấu với loại thực phẩm dễ chế biến này.
Các loại rau, củ
Là nguồn bổ sung vitamin A - một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bảo vệ mắt, da, đường hô hấp, đường tiết niệu, đường ruột. Cà rốt, củ dền, củ cải trắng, khoai lang, đặc biệt khoai tây cũng là những thực phẩm rất giàu vitamin, beta-carotene giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và góp phần tươi trẻ hóa làn da. Hãy thường xuyên làm món salad khoai tây nghiền, canh rau củ với hương vị thơm ngon, độc đáo để chăm sóc bữa ăn gia đình bạn nhé.
Là nguồn bổ sung vitamin A - một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bảo vệ mắt, da, đường hô hấp, đường tiết niệu, đường ruột. Cà rốt, củ dền, củ cải trắng, khoai lang, đặc biệt khoai tây cũng là những thực phẩm rất giàu vitamin, beta-carotene giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và góp phần tươi trẻ hóa làn da. Hãy thường xuyên làm món salad khoai tây nghiền, canh rau củ với hương vị thơm ngon, độc đáo để chăm sóc bữa ăn gia đình bạn nhé.
Thịt
Tủ lạnh nhà bạn cũng nên trữ sẵn một ít thịt bò hoặc thịt heo đông lạnh để dễ dàng phối hợp với các loại rau củ kể trên làm nên những bữa ăn ‘cứu đói’ ngon miệng mà lại ‘chất’. Giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm, chất sắt và kali… các loại thịt giúp bạn ‘biến hóa’ đa dạng hơn cho khẩu phần ăn của gia đình từ các món chiên, nướng, luộc đến xào, hầm hay canh.
Tủ lạnh nhà bạn cũng nên trữ sẵn một ít thịt bò hoặc thịt heo đông lạnh để dễ dàng phối hợp với các loại rau củ kể trên làm nên những bữa ăn ‘cứu đói’ ngon miệng mà lại ‘chất’. Giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm, chất sắt và kali… các loại thịt giúp bạn ‘biến hóa’ đa dạng hơn cho khẩu phần ăn của gia đình từ các món chiên, nướng, luộc đến xào, hầm hay canh.
Mì ăn liền
Nếu gặp khó khăn trong quá trình chế biến hoặc không đủ thời gian để thực hiện bữa ăn bằng các nguyên liệu trên, bạn vẫn còn một giải pháp kết hợp hài hòa giữa việc đảm bảo dưỡng chất mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon. Hãy thử trải nghiệm mì ăn liền Reeva 3 Miền GOLD – sự kết hợp độc đáo giữa loại bột: đậu xanh, khoai tây, và bột mì mang đến những sợi mì dai 3 bột vàng óng, với hương vị thơm ngon. Vị đâu xạnh thanh mát quyện cùng khoai tây mềm mại và bột mì mịn màng mang đến một hương vị độc đáo vừa miệng, đáp ứng đa dạng khẩu vị các vùng miền.
Nếu gặp khó khăn trong quá trình chế biến hoặc không đủ thời gian để thực hiện bữa ăn bằng các nguyên liệu trên, bạn vẫn còn một giải pháp kết hợp hài hòa giữa việc đảm bảo dưỡng chất mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon. Hãy thử trải nghiệm mì ăn liền Reeva 3 Miền GOLD – sự kết hợp độc đáo giữa loại bột: đậu xanh, khoai tây, và bột mì mang đến những sợi mì dai 3 bột vàng óng, với hương vị thơm ngon. Vị đâu xạnh thanh mát quyện cùng khoai tây mềm mại và bột mì mịn màng mang đến một hương vị độc đáo vừa miệng, đáp ứng đa dạng khẩu vị các vùng miền.
Ngoài ra, mì Reeva 3 Miền Gold còn được bổ sung hỗn hợp gồm các Vitamin B thiết yếu như B1, B2, B3, B6 và B9 theo công thức VITAMAX® đã được các bác sĩ dinh dưỡng tư vấn nghiên cứu và phát triển; cùng với những gói rau và thịt bổ sung sẽ giúp bạn có những bữa ăn vừa ngon, vừa nhanh chóng mà còn có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Đặc biệt, Reeva 3 Miền GOLD rất đa dạng về mùi vị cho bạn tha hồ ‘đổi món’ tùy tâm trạng và khẩu vị mỗi ngày. Hãy tưởng tượng xem, chỉ trong tích tắc bạn sẽ có ngay một tô mì Bò Hầm Rau Thơm nóng hổi vừa mềm mại vừa ngọt thịt lại nồng nàn với hương tỏi, ớt. Chút hăng tươi của các loại rau thơm đi kèm, sẽ là nét chấm phá cho bữa ăn càng thêm lôi cuốn. Bằng không, hãy cùng ‘du ngoạn’ đến đất nước Thái Lan cùng vị Chua Cay Thái thanh nhẹ, kích thích vị giác cho bữa ăn thêm ngon miệng. Với vị chua từ lá chanh, hương thơm từ hành hương, tỏi, ớt đúng nét đặc trưng của ẩm thực Thái, tô mì của bạn sẽ hấp dẫn hơn bao giờ hết! Bạn cũng có thể chọn thêm vị Tôm Sú Chua Cay hay Thịt Bằm Sa Tế để làm phong phú lựa chọn ẩm thực đúng ý thích của mình.
Đặc biệt, Reeva 3 Miền GOLD rất đa dạng về mùi vị cho bạn tha hồ ‘đổi món’ tùy tâm trạng và khẩu vị mỗi ngày. Hãy tưởng tượng xem, chỉ trong tích tắc bạn sẽ có ngay một tô mì Bò Hầm Rau Thơm nóng hổi vừa mềm mại vừa ngọt thịt lại nồng nàn với hương tỏi, ớt. Chút hăng tươi của các loại rau thơm đi kèm, sẽ là nét chấm phá cho bữa ăn càng thêm lôi cuốn. Bằng không, hãy cùng ‘du ngoạn’ đến đất nước Thái Lan cùng vị Chua Cay Thái thanh nhẹ, kích thích vị giác cho bữa ăn thêm ngon miệng. Với vị chua từ lá chanh, hương thơm từ hành hương, tỏi, ớt đúng nét đặc trưng của ẩm thực Thái, tô mì của bạn sẽ hấp dẫn hơn bao giờ hết! Bạn cũng có thể chọn thêm vị Tôm Sú Chua Cay hay Thịt Bằm Sa Tế để làm phong phú lựa chọn ẩm thực đúng ý thích của mình.
.jpg)
Nhanh chóng, tiện lợi nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất và tốt cho sức khỏe, sao không nhanh tay trữ những loại thực phẩm này vào ngăn bếp nhà bạn nhỉ?
Sen Đỗ
| Sức Hút Khó Cưỡng Từ Mì Dai 3 Bột Mì Reeva 3 Miền GOLD với sự kết hợp độc đáo của những loại bột đậu xanh, khoai tây, bột mì cho sợi mì dai 3 bột hoàn hảo; hòa quyện tinh tế với những gia vị đặc trưng, sáng tạo nên nhiều hương vị độc đáo, đáp ứng nhu cầu đa dạng của cả gia đình bạn.
|
