Công thức nấu món cá nhanh bằng lò vi sóng
Món chính
Rất dễ      
Rẻ tiền
Thời gian chuẩn bị: 6 phút
Thời gian nấu: 5 phút

Nguyên liệu (dành cho 6 người ăn):
- 6 miếng lườn cá đông lạnh
- 6 thìa cà-phê vị cá bột
- 1 quả chanh
- muối, hạt tiêu, ớt tươi
- dầu ô-liu

Chuẩn bị:
Đặt các miếng lườn cá còn lạnh vào một cái đĩa cho vào lò vi sóng. Rắc vị cá bột lên trên (mỗi miếng một thìa) sau đó tưới dầu ô-liu lên cá, thêm muối, hạt tiêu và đặt lên mỗi miếng cá một lát chanh. Sau đó rắc lên cá một chút ớt thái nhỏ.
Cho cá vào lò vi sóng nấu khoảng 6 phút.
Dùng cá ngay khi bỏ ra khỏi lò với cơm trắng mà bạn đã cho thêm 2 thìa vị cá bột.
Công thức chế biến này có thể được thực hiện với bất cứ một loại cá nào. Món này đơn giản, nấu nhanh, kinh tế và rất ngon.