|
| Hình minh họa: Thời điểm thanh lọc cơ thể |
Thanh lọc là một trong những bí quyết giúp bạn duy trì một cuộc sống lành mạnh và thư thái. Hãy chú ý khi cơ thể bạn đang có một trong những dấu hiệu dưới đây. Đó là những chỉ báo cho thấy bạn đang cần các biện pháp thanh lọc cho toàn cơ thể.
Mụn trứng cá
Không chỉ gây mất thẩm mỹ, những đốm mụn trứng cá cũng đồng thời chỉ ra rằng, cơ chế thải độc của cơ thể đang tắc nghẽn ở khâu nào đó. Mụn trứng cá cũng cho thấy bạn đang gặp vấn đề căng thẳng về thần kinh hay làn da bị nhiễm khuẩn. Bạn cần thanh lọc để thải các chất độc ra ngoài và trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.
Không chỉ gây mất thẩm mỹ, những đốm mụn trứng cá cũng đồng thời chỉ ra rằng, cơ chế thải độc của cơ thể đang tắc nghẽn ở khâu nào đó. Mụn trứng cá cũng cho thấy bạn đang gặp vấn đề căng thẳng về thần kinh hay làn da bị nhiễm khuẩn. Bạn cần thanh lọc để thải các chất độc ra ngoài và trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.
Mụn trứng cá là dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần thanh lọc
Ngứa ngáy
Những yếu tố kích thích từ môi trường như bụi bẩn, vết đốt của côn trùng...khiến làn da của bạn trở nên ngứa ngáy. Da chính là cơ quan bài tiết chất độc lớn nhất trên cơ thể. Và khi cả cơ quan bài thải chất độc của bạn cũng bị...nhiễm độc, thì đã đến lúc bạn cần một cuộc tổng thanh lọc với cơ thể rồi đấy.
Những yếu tố kích thích từ môi trường như bụi bẩn, vết đốt của côn trùng...khiến làn da của bạn trở nên ngứa ngáy. Da chính là cơ quan bài tiết chất độc lớn nhất trên cơ thể. Và khi cả cơ quan bài thải chất độc của bạn cũng bị...nhiễm độc, thì đã đến lúc bạn cần một cuộc tổng thanh lọc với cơ thể rồi đấy.
.jpg)
Nếu bạn thường xuyên có cảm giác ngứa ngáy, hãy chọn một biện pháp thanh lọc cơ thể
Táo bón
Thông thường, các chất thải của quá trình tiêu hóa cùng với chất độc sẽ được thải loại hàng ngày hoặc trong 1-2 ngày. Nếu cách 3 ngày trở lên bạn mới đại tiện một lần, có thể nhiều chất độc tích tụ làm ảnh hưởng đến cơ quan bài tiết của cơ thể. Nếu hiện tượng táo bón kéo dài, chất độc sẽ tích tụ nhiều trong cơ thể và dẫn đến cảm giác khó chịu ở dạ dày và hôi miệng.
Béo phìThông thường, các chất thải của quá trình tiêu hóa cùng với chất độc sẽ được thải loại hàng ngày hoặc trong 1-2 ngày. Nếu cách 3 ngày trở lên bạn mới đại tiện một lần, có thể nhiều chất độc tích tụ làm ảnh hưởng đến cơ quan bài tiết của cơ thể. Nếu hiện tượng táo bón kéo dài, chất độc sẽ tích tụ nhiều trong cơ thể và dẫn đến cảm giác khó chịu ở dạ dày và hôi miệng.
Những người béo phì có nguy cơ mắc nhiều bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh khớp. Bên cạnh đó, tình trạng thừa cân còn gây ảnh hưởng không tốt đến quá trình đào thải chất độc trong cơ thể. Khi cân nặng chạm đến mức béo phì, bên cạnh việc giảm cân, bạn cần đồng thời thanh lọc cơ thể.
Bạn cần thanh lọc khi chạm đến ngưỡng cân nặng đủ để gọi là "béo phì"
