|
| Hình minh họa: Trà mùa đông |
Công thức:
- 10g gừng tươi
- 1 quả chanh nhỏ
- Nước nóng
- Mật ong
Cách làm:
Gừng gọt vỏ (vỏ gừng có tính hàn, đối nghịch với phần gừng bên trong), bào sợi nhỏ vào trong 1 chiếc cốc sứ có quai. Vắt nước cốt chanh vào cốc. Cho nước nóng, khuấy đều. Thêm mật ong tùy khẩu vị.
Gừng tạo cho cơ thể cảm giác ấm từ bên trong, kết hợp với vitamin C trong chanh làm thành một loại nước uống vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe trong mùa cảm lạnh và cảm cúm. Mật ong đồng thời cũng có nhiều tác dụng diệt khuẩn, nên dẫu có pha ngọt một chút thì cũng không có gì đáng băn khoăn cho lắm nhỉ.
