|
| Hình minh họa: Bé bị tiêu chảy |
Để phòng bé bệnh tiêu chảy, bạn cần lưu ý cho trẻ ăn thực phẩm rửa sạch và nấu chín. Thực phẩm sạch có nguồn gốc rõ ràng và được bảo quản đúng quy cách.
Đáp: Tiêu chảy là bệnh rất phổ biến ở trẻ, với biểu hiện trẻ đi ngoài phân lỏng hơn bình thường, đi nhiều lần (trên 3 lần mỗi ngày). Nguyên nhân gây bệnh thường do vi rút, vi khuẩn, thực phẩm không an toàn...
Nếu con bạn bị tiêu chảy nhẹ, có thể chăm sóc tại nhà như sau:
Bù lượng dịch mất qua phân và nôn, do vậy cần cho trẻ uống đủ lượng dịch ngay khi mới bị tiêu chảy để phòng tình trạng mất nước. Cho trẻ uống dung dịch Oresol, nước cháo, súp, nước gạo rang, nước cơm và nước đun sôi để nguội. Cần tránh các loại nước giải khát có ga, nước ép trái cây quá ngọt gây khó tiêu, đầy bụng.
Số lượng dịch cần cho trẻ uống sau mỗi lần đi ngoài: Với trẻ dưới 2 tuổi là 50-100ml; trẻ 2-10 tuổi là 100- 200ml. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn cách pha dung dịch được ghi trên gói Oresol.
Để trẻ không bị sụt cân, cần duy trì chế độ ăn thích hợp. Thức ăn cần mềm và lỏng hơn bình thường nhưng vẫn phải đủ 4 nhóm thực phẩm bột, béo, đạm, rau. Nên cho bé ăn nhiều bữa nhỏ, khoảng cách giữa các bữa ăn khoảng 2 giờ. Thức ăn phải được nấu chín, sử dụng nước sạch, thực phẩm sạch có nguồn gốc rõ ràng và được bảo quản đúng quy cách. Rửa tay trước khi chuẩn bị thức ăn và trước khi cho trẻ ăn để đảm bảo vệ sinh.
Để phòng bệnh tiêu chảy, bạn cần lưu ý cho trẻ ăn thực phẩm rửa sạch và nấu chín, không ăn thức ăn bán ngoài đường; sử dụng nguồn nước sạch; rửa kỹ tay trước khi chăm sóc bé và cho bé ăn; không cho bé ngậm tay hoặc ngậm đồ chơi; không cho bé tiếp xúc với người đang bệnh bị tiêu chảy; tránh sử dụng kháng sinh khi chưa có ý kiến bác sĩ.
BS Võ Ngọc Thủy Tiên (Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM)
(Nguồn từ đối tác thông tin: Ấn Phẩm Thế Giới Gia Đình)
