|
| Hình minh họa: Tháng đầu mang thai |
1. Tháng đầu tiên mang thai
2. Tháng thứ hai mang thai
3. Tháng thứ ba mang thai
Dù sẽ bắt gặp một số dấu hiệu trong tháng đầu mang thai nhưng bạn sẽ không vội vàng, rất nhiều thay đổi sẽ diễn ra và bạn cần phải chú ý ở một số điểm.
Khẳng định việc mang thai
Việc đầu tiên bạn cần làm trong tháng đầu mang thai là phải khẳng định chắc chắn việc mang thai. Cách thử thai bằng dụng cụ mua ở hiệu thuốc cho kết quả chính xác lên đến 99%. Thuận lợi nhất là cho bạn biết kết quả tức thì. Hãy tiến hành thử thai trong tháng đầu mang thai, sau khoảng 10 ngày tính từ ngày có thể thụ thai hoặc vài ngày sau thời điểm cuối cùng có kinh nguyệt (ít nhất 3 ngày sau đó).
Ngoài ra, bạn có thể nhờ bác sĩ tiến hành thử máu, cách duy nhất để đạt được độ chính xác lên đến 100%. Tuy nhiên, bạn cần phải đợi để lấy kết quả.
Chú ý đến sự phát triển của đứa bé
Trứng được cấy trong lớp đệm của tử cung. Vào khoảng 4 tuần sau tháng đầu mang thai, con của bạn đã có tim và bụng: đây là điểm khởi đầu của quá trình khởi tạo cơ quan (sự phát triển của những bộ phận chính).
Tay chân vẫn chưa thể nhìn thấy trong thời kỳ này. Các giác quan bắt đầu phát triển và đứa bé được xem là phôi thai, cho dù nó vẫn chưa có mũi hay miệng.Con của bạn sẽ trôi nổi trong một túi ối, được gắn liền với phần bên ngoài của trứng nhờ vào sự phát triển của dây rốn.
Cuối tháng đầu mang thai, kích thước của con bạn sẽ vào khoảng 2 đến 5 mm.
Có khoảng 20% phụ nữ bị sẩy thai trong tháng đầu mang thai. Những dấu hiệu sẩy thai bao gồm sự chấm dứt của những cảm giác tồn tại khi mang thai, sự mất máu liên tục (dù không liên quan gì đến tình trạng chảy máu từng hồi, một hiện tượng vốn dĩ bình thường).
Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn bị chảy máu liên tục trong tháng đầu mang thai.
Những bước kiểm tra cần tiến hành trong tháng đầu mang thai
Bạn toàn quyền quyết định việc mình sẽ sinh con ở đâu, chính vì thế, hãy bắt đầu suy nghĩ về bệnh viện hay phòng sản khoa yêu thích của bạn ngay từ bây giờ. Một khi đã quyết định xong thì hãy đăng ký theo dõi dài hạn ở nơi đó.
2. Tháng thứ hai mang thai
3. Tháng thứ ba mang thai
Dù sẽ bắt gặp một số dấu hiệu trong tháng đầu mang thai nhưng bạn sẽ không vội vàng, rất nhiều thay đổi sẽ diễn ra và bạn cần phải chú ý ở một số điểm.
Khẳng định việc mang thai
Việc đầu tiên bạn cần làm trong tháng đầu mang thai là phải khẳng định chắc chắn việc mang thai. Cách thử thai bằng dụng cụ mua ở hiệu thuốc cho kết quả chính xác lên đến 99%. Thuận lợi nhất là cho bạn biết kết quả tức thì. Hãy tiến hành thử thai trong tháng đầu mang thai, sau khoảng 10 ngày tính từ ngày có thể thụ thai hoặc vài ngày sau thời điểm cuối cùng có kinh nguyệt (ít nhất 3 ngày sau đó).
Ngoài ra, bạn có thể nhờ bác sĩ tiến hành thử máu, cách duy nhất để đạt được độ chính xác lên đến 100%. Tuy nhiên, bạn cần phải đợi để lấy kết quả.
Chú ý đến sự phát triển của đứa bé
Trứng được cấy trong lớp đệm của tử cung. Vào khoảng 4 tuần sau tháng đầu mang thai, con của bạn đã có tim và bụng: đây là điểm khởi đầu của quá trình khởi tạo cơ quan (sự phát triển của những bộ phận chính).
Tay chân vẫn chưa thể nhìn thấy trong thời kỳ này. Các giác quan bắt đầu phát triển và đứa bé được xem là phôi thai, cho dù nó vẫn chưa có mũi hay miệng.Con của bạn sẽ trôi nổi trong một túi ối, được gắn liền với phần bên ngoài của trứng nhờ vào sự phát triển của dây rốn.
Cuối tháng đầu mang thai, kích thước của con bạn sẽ vào khoảng 2 đến 5 mm.
Có khoảng 20% phụ nữ bị sẩy thai trong tháng đầu mang thai. Những dấu hiệu sẩy thai bao gồm sự chấm dứt của những cảm giác tồn tại khi mang thai, sự mất máu liên tục (dù không liên quan gì đến tình trạng chảy máu từng hồi, một hiện tượng vốn dĩ bình thường).
Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn bị chảy máu liên tục trong tháng đầu mang thai.
Những bước kiểm tra cần tiến hành trong tháng đầu mang thai
Bạn toàn quyền quyết định việc mình sẽ sinh con ở đâu, chính vì thế, hãy bắt đầu suy nghĩ về bệnh viện hay phòng sản khoa yêu thích của bạn ngay từ bây giờ. Một khi đã quyết định xong thì hãy đăng ký theo dõi dài hạn ở nơi đó.
Sức khỏe và chế độ ăn uống
Bạn nên tránh những môn thể thao quá sức hay thể thao có va chạm (trượt tuyết, võ thuật, cưỡi ngựa, v.v...) để hạn chế nguy cơ sẩy thai trong tháng đầu mang thai. Bạn cũng nên tránh những chuyến hành trình dài bằng ô tô.
Bạn nên tránh những môn thể thao quá sức hay thể thao có va chạm (trượt tuyết, võ thuật, cưỡi ngựa, v.v...) để hạn chế nguy cơ sẩy thai trong tháng đầu mang thai. Bạn cũng nên tránh những chuyến hành trình dài bằng ô tô.
Nếu nghiện thuốc lá và vẫn chưa bỏ thì đây chính là lúc thích hợp để bỏ.
Giảm lượng tiêu thụ cà phê và trà.
Tránh những thức uống có cồn nặng, cho phép bản thân nhâm nhi một ly rượu vang hay champagne nhỏ.
Chế độ ăn uống cân đối và đa dạng sẽ giúp bạn cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của phôi thai và cho chính nhu cầu của bạn.
Tránh những loại pho mát chín xốp, mềm, chẳng hạn như pho mát camembert; pho mát viền xanh, pho mát Stilton; và pho mát chưa tiệt trùng nếu KHÔNG phải làm từ sữa bò, mục đích là tránh nguy cơ nhiễm khuẩn hình que. Những loại pho mát cứng như pho mát Cheddar, pho mát mềm và pho mát đã qua xử lý như pho mát Cottage đều có thể ăn được.
Trong ba tháng đầu mang thai, bạn cần rất nhiều vitamins và khoáng chất. Hãy hỏi thăm lời khuyên từ bác sĩ.
Dành thời gian để vận động
Nếu bị đau đầu và/hay buồn nôn trong tháng đầu mang thai, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống thuốc, bởi lẽ có rất nhiều loại thuốc bị cấm hoặc không được khuyến khích sử dụng trong thời gian mang thai.
Nếu bị chảy máu nướu răng thì hãy đến gặp nha sĩ.
Những đứa con khác
Nếu có những đứa con khác thì hãy kể với chúng về em bé mà bạn đang mang trong bụng và hãy làm điều này từ sớm! Trẻ con thường rất nhạy cảm và sẽ biết được sự thay đổi lớn sắp sửa diễn ra nhờ bản năng. Hãy giúp chúng đón nhận sự thay đổi này thay vì khi bạn không còn tâm đến chúng nhiều như trước – chúng sẽ không hiểu lý do vì sao mình lại bị gạt bỏ như vậy. Dù muốn chờ đến lần siêu âm đầu tiên để cảm thấy chắc chắn về việc mang thai của mình thì bạn cũng nên kể cho những đứa con khác nghe về tin tức tốt lành này để chúng chuẩn bị.
1. Tháng đầu tiên mang thai
2. Tháng thứ hai mang thai
3. Tháng thứ ba mang thai
Giảm lượng tiêu thụ cà phê và trà.
Tránh những thức uống có cồn nặng, cho phép bản thân nhâm nhi một ly rượu vang hay champagne nhỏ.
Chế độ ăn uống cân đối và đa dạng sẽ giúp bạn cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của phôi thai và cho chính nhu cầu của bạn.
Tránh những loại pho mát chín xốp, mềm, chẳng hạn như pho mát camembert; pho mát viền xanh, pho mát Stilton; và pho mát chưa tiệt trùng nếu KHÔNG phải làm từ sữa bò, mục đích là tránh nguy cơ nhiễm khuẩn hình que. Những loại pho mát cứng như pho mát Cheddar, pho mát mềm và pho mát đã qua xử lý như pho mát Cottage đều có thể ăn được.
Trong ba tháng đầu mang thai, bạn cần rất nhiều vitamins và khoáng chất. Hãy hỏi thăm lời khuyên từ bác sĩ.
Dành thời gian để vận động
Nếu bị đau đầu và/hay buồn nôn trong tháng đầu mang thai, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống thuốc, bởi lẽ có rất nhiều loại thuốc bị cấm hoặc không được khuyến khích sử dụng trong thời gian mang thai.
Nếu bị chảy máu nướu răng thì hãy đến gặp nha sĩ.
Những đứa con khác
Nếu có những đứa con khác thì hãy kể với chúng về em bé mà bạn đang mang trong bụng và hãy làm điều này từ sớm! Trẻ con thường rất nhạy cảm và sẽ biết được sự thay đổi lớn sắp sửa diễn ra nhờ bản năng. Hãy giúp chúng đón nhận sự thay đổi này thay vì khi bạn không còn tâm đến chúng nhiều như trước – chúng sẽ không hiểu lý do vì sao mình lại bị gạt bỏ như vậy. Dù muốn chờ đến lần siêu âm đầu tiên để cảm thấy chắc chắn về việc mang thai của mình thì bạn cũng nên kể cho những đứa con khác nghe về tin tức tốt lành này để chúng chuẩn bị.
1. Tháng đầu tiên mang thai
2. Tháng thứ hai mang thai
3. Tháng thứ ba mang thai
