Sức khỏe thai kỳ: Cách chữa trị cảm lạnh và ho

Hình minh họa: Sức khỏe thai kỳ: Cách chữa trị cảm lạnh và ho

Cách chữa trị cảm lạnh và ho
Bệnh cảm nói chung thường bộc phát trong những tháng mùa đông - ở bất cứ đâu bạn đến cũng có người đang ho, sụt sịt và hắt xì. Sau đâu là các lời khuyên của chuyên gia.

Bệnh cảm:
Dùng nước muối biển dạng xịt đường mũi như Sterimar hoặc dung dịch muối sinh lý nhỏ mũi 3 lần 1 ngày để làm thông mũi.
Để giải tỏa khoang mũi bị nghẹt, hãy cho vài giọt dầu khuynh diệp, tinh dầu trà hoặc bạc hà vào một tô nước thật nóng. Trùm một tấm khăn tắm lên đầu và xông hơi trong vài phút.
Luôn nạp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống thật nhiều nước, trà thảo dược hoặc trà bí đao không đường.
Luôn nạp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống thật nhiều nước, trà thảo dược hoặc trà bí đao không đường.
 

Ho:
Bác sĩ khuyên rằng “Không nên uống hỗn dược trị ho trong mọi trường hợp”.
Các thuốc giảm đau kháng viêm (ibuprofen, aspirin, v...v…) cũng có hại cho phụ nữ có thai, nhưng paracetamol thì an toàn.
Xin ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi uống bất kỳ loại siro ho nào.
Uống thật nhiều nước và xông hơi có thể giúp làm giảm các cơn ho từ phổi.

Viêm họng:
Hòa tan một muỗng muối vào nước ấm và súc miệng vài phút vài lần mỗi ngày.
Một tách trà nóng với một muỗng mật ong cũng giúp làm giảm cơn đau họng.

Ghi chú: Nếu cảm đi kèm với sốt, bạn phải khám bác sĩ. Đó có thể là sốt virus, một loại bệnh có thể gây biến chứng thai kỳ. Bệnh càng được phát hiện sớm, chữa trị càng hiệu quả.