|
| Hình minh họa: Thai tuần 32 |
Thai tuần 32 khá mệt mỏi với những cơn co thắt, nhưng bạn sẽ tìm được cách để dễ chịu hơn...
1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào vào thai tuần 32?
Đầu tử cung của bạn lúc này có thể chừng 12,5cm bên trên rốn. Vì đầu tử cung của bạn quá cao nên bạn có thể bắt đầu khó thở hay cảm thấy không thở được. Điều này là do sức ép tử cung đang tăng trưởng của bạn đè lên màng ngăn. Sức ép này cũng làm tăng chứng ợ nóng.
Bạn có thể tăng khoảng 0,5kg một tuần trong thai tuần 32. Lượng máu đã tăng từ 40% đến 50% trong 32 tuần vừa qua. Điều này cho phép cơ thể bạn cung cấp máu cho cả bạn và bé. Lượng máu tăng lên này cũng quan trọng vì nó bù đắp cho lượng máu bạn sẽ mất khi sinh.
1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào vào thai tuần 32?
Đầu tử cung của bạn lúc này có thể chừng 12,5cm bên trên rốn. Vì đầu tử cung của bạn quá cao nên bạn có thể bắt đầu khó thở hay cảm thấy không thở được. Điều này là do sức ép tử cung đang tăng trưởng của bạn đè lên màng ngăn. Sức ép này cũng làm tăng chứng ợ nóng.
Bạn có thể tăng khoảng 0,5kg một tuần trong thai tuần 32. Lượng máu đã tăng từ 40% đến 50% trong 32 tuần vừa qua. Điều này cho phép cơ thể bạn cung cấp máu cho cả bạn và bé. Lượng máu tăng lên này cũng quan trọng vì nó bù đắp cho lượng máu bạn sẽ mất khi sinh.
2. Thai nhi 32 tuần chừng nào?
Bé dài khoảng từ 38 đến 43cm và cân nặng từ 2kg đến 2,25kg.
3. Sự phát triển của thai tuần 32
Bé đang tiếp tục lớn. Móng tay và móng chân bé đã hình thành. Phổi tiếp tục hoàn thiện nhưng sẽ không đạt được sự trưởng thành đầy đủ trong vài tuần nữa. Đến thai tuần 32, bộ xương của bé đã hình thành hoàn toàn, nhưng xương bé rất mềm và dẻo.
4. Thai tuần 32 bạn nên làm gì?
Vào thời gian này, bác sĩ của bạn sẽ yêu cầu bạn bắt đầu đến khám hai tuần một lần. Điều này sẽ tiếp tục trong bốn tuần tới, và rồi bạn sẽ bắt đầu đến mỗi tuần một lần.
Đến thai tuần 32, bạn đã quyết định được là có nên lưu lại máu cuống rốn của bé hay không chưa? Máu cuống rốn là máu còn lại trong cuống rốn và nhau. Các tế bào gốc trong máu cuống rốn có khả năng điều trị các bệnh hiểm nghèo tương tự như những bệnh mà tủy xương có thể chữa được và còn ít bị đào thải hơn so với tủy xương. Tuy nhiên, sau khi sinh, máu cuống rốn thường bị bỏ đi. Nếu bạn đã quyết định lưu trữ máu cuống rốn cho tương lai của con bạn sauu này, hãy tiến hành lập hồ sơ bệnh và đánh giá rủi ro từ thai tuần 32.
3. Sự phát triển của thai tuần 32
Bé đang tiếp tục lớn. Móng tay và móng chân bé đã hình thành. Phổi tiếp tục hoàn thiện nhưng sẽ không đạt được sự trưởng thành đầy đủ trong vài tuần nữa. Đến thai tuần 32, bộ xương của bé đã hình thành hoàn toàn, nhưng xương bé rất mềm và dẻo.
4. Thai tuần 32 bạn nên làm gì?
Vào thời gian này, bác sĩ của bạn sẽ yêu cầu bạn bắt đầu đến khám hai tuần một lần. Điều này sẽ tiếp tục trong bốn tuần tới, và rồi bạn sẽ bắt đầu đến mỗi tuần một lần.
Đến thai tuần 32, bạn đã quyết định được là có nên lưu lại máu cuống rốn của bé hay không chưa? Máu cuống rốn là máu còn lại trong cuống rốn và nhau. Các tế bào gốc trong máu cuống rốn có khả năng điều trị các bệnh hiểm nghèo tương tự như những bệnh mà tủy xương có thể chữa được và còn ít bị đào thải hơn so với tủy xương. Tuy nhiên, sau khi sinh, máu cuống rốn thường bị bỏ đi. Nếu bạn đã quyết định lưu trữ máu cuống rốn cho tương lai của con bạn sauu này, hãy tiến hành lập hồ sơ bệnh và đánh giá rủi ro từ thai tuần 32.
5. Để thai tuần 32 thoải mái hơn
Tuần qua chúng ta đã bắt đầu nói về các cơn co thắt Braxton Hicks. Nếu bạn bị những cơn co thắt sớm này vào thai tuần 32, sau đây là một vài điều bạn có thể làm để giảm nhẹ chúng:
• Thay đổi tư thế; nằm xuống nếu bạn đã đứng, hay đi bộ nếu bạn đã ngồi hay nằm
• Tắm nước nóng khoảng 30 phút hay ít hơn
• Uống hai tách nước, vì các cơn co thắt có thể do bị mất nước
• Uống một chén trà thảo dược nóng hay sữa
Nếu bất kỳ biện pháp nào trên đây không làm giảm các cơn co thắt, bạn nên liên lạc với bác sĩ của bạn.
6. Dành cho ba của bé
Việc bé sắp ra đời bắt buộc bạn phải sắp đặt lại các ưu tiên. Bạn bắt đầu nghĩ về việc bạn muốn cuộc sống của bạn ra sao trong thời gian bé chào đời và sau này. Nếu bạn dự định có mặt vào lúc bé chào đời, bạn cần lập kế hoạch một chút, nhất là nếu bạn phải di chuyển nhiều vì công việc.
Khi bé chào đời, có một số điều bạn có thể làm để bảo đảm rằng bạn có thời gian cho cả bé và mẹ bé không? Có thể làm việc tại nhà trong chừng mực nào đó hay không? Đây chỉ là một số điều cả bạn và cô ấy cần bắt đầu nghĩ đến.
Tuần qua chúng ta đã bắt đầu nói về các cơn co thắt Braxton Hicks. Nếu bạn bị những cơn co thắt sớm này vào thai tuần 32, sau đây là một vài điều bạn có thể làm để giảm nhẹ chúng:
• Thay đổi tư thế; nằm xuống nếu bạn đã đứng, hay đi bộ nếu bạn đã ngồi hay nằm
• Tắm nước nóng khoảng 30 phút hay ít hơn
• Uống hai tách nước, vì các cơn co thắt có thể do bị mất nước
• Uống một chén trà thảo dược nóng hay sữa
Nếu bất kỳ biện pháp nào trên đây không làm giảm các cơn co thắt, bạn nên liên lạc với bác sĩ của bạn.
6. Dành cho ba của bé
Việc bé sắp ra đời bắt buộc bạn phải sắp đặt lại các ưu tiên. Bạn bắt đầu nghĩ về việc bạn muốn cuộc sống của bạn ra sao trong thời gian bé chào đời và sau này. Nếu bạn dự định có mặt vào lúc bé chào đời, bạn cần lập kế hoạch một chút, nhất là nếu bạn phải di chuyển nhiều vì công việc.
Khi bé chào đời, có một số điều bạn có thể làm để bảo đảm rằng bạn có thời gian cho cả bé và mẹ bé không? Có thể làm việc tại nhà trong chừng mực nào đó hay không? Đây chỉ là một số điều cả bạn và cô ấy cần bắt đầu nghĩ đến.
