|
| Hình minh họa: Thai tuần 15 |
1. Cơ thể bạn thay đổi ra sao vào thai tuần 15?
Vào giai đoạn thai tuần 15, trọng lượng của bạn tăng trung bình khoảng 3 kg. Bạn có thể tăng nhiều hay ít hơn mức này một chút là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên nếu bạn tăng cân quá nhiều hay quá ít so với mức trung bình, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn uống cho những tháng tiếp theo. Bụng của bạn sẽ không thay đổi nhiều về kích thước. Bạn có thể cảm nhận tử cung to hơn và nằm dưới rốn khoảng 10 đến 13 cm.
2. Thai nhi 15 tuần to chừng nào?
Vào cuối thai tuần 15, con của bạn có thể dài khoảng 13cm và nặng khoảng 60g.
3. Sự phát triển trong thai tuần 15
Da bé rất mỏng, và các mạch máu có thể nhìn thấy xuyên qua da. Tai tiếp tục phát triển và có hình dáng bên ngoài giống bình thường. Mắt bé tiếp tục di chuyển về phía trước, đến mũi, từ hai bên đầu. Xương bắt đầu cứng, nếu chụp X-quang vào thai tuần 15 ta sẽ thấy được xương của bé. Bé ở thai tuần 15 có thể mút ngón tay cái và thấy được khi siêu âm.
Bác sĩ bắt đầu đo chiều cao tử cung và vòng bụng của bạn vào từng thời điểm trước khi sinh. Chiều cao tử cung sẽ được đo từ đỉnh xương mu đến đáy tử cung. Việc khám ở những bệnh viện lớn nhưng nếu không được cùng một người đo, kết quả biểu đồ về chiều cao tử cung, thước đo phát triển của bé, sẽ không chính xác. Chiều cao tử cung cũng tùy thuộc vị trí của trẻ ở trong bụng. Chiều cao tử cung dài thì có thể trẻ ở tư thế đứng, trong khi chiều cao tử cung ngắn thì có thể bé ở tư thế nằm ngang. Siêu âm hay khám vùng chậu có thể xác định các trường hợp này.
5. Để thai 15 tuần thoải mái hơn
Nhiều phụ nữ mang thai có các thắc mắc về tư thế ngủ trong lúc mang thai. Từ thai tuần 15, tốt nhất bạn nên nằm nghiêng sang một bên. Đây là tư thế ngủ dễ chịu nhất. Nằm ngửa sẽ gây đè ép lên động mạch chủ bụng và tĩnh mạch chủ dưới, phương tiện cung cấp máu cho phần dưới cơ thể bạn và cho bé. Gần tới ngày sinh, nằm ngửa có thể làm bạn khó thở. Nằm nghiêng sẽ không làm cho tử cung đè lên bao tử của bạn, giúp bạn thấy thoải mái hơn. Cách tốt nhất là ngủ nằm nghiêng và sử dụng vài cái gối mềm và gối nhỏ dành cho phụ nữ mang thai. Các loại gối này giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Có thể kê gối sau lưng hay giữa hai đầu gối để thoải mái vá ít căng bụng.
6. Dành cho ba của bé
Đến thai tuần 15, bạn cần quen với tư thế ngủ nghiêng của vợ, giúp vợ điều chỉnh gối để vợ cảm thấy dễ chịu. Massage chân và lưng cho vợ trước khi đi ngủ để vợ thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ. Nếu chồng giật mình vào giữa đêm hay dậy sớm hơn vợ, hãy thật nhẹ nhàng, vì vợ bạn sẽ rất khó ngủ lại nếu cô ấy bị đánh thức.
