|
| Hình minh họa: Những việc cần làm ở giai đoạn tiền mang thai |
Trước khi làm một việc gì đó quan trọng, con người thường phải lên kế hoạch để làm việc đó và đặc biệt cho việc chuẩn bị làm mẹ. Nhiều người phụ nữ băn khoăn không biết nên phải làm gì trước khi mang thai vì thế chúng tôi xin đưa ra một vài lời khuyên dưới đây cho việc hoạch định và chuẩn bị mang thai để giúp các bạn chuẩn bị về cơ thể và thực hiện những thay đổi lối sống cần thiết trong lúc mang thai.
1. Tập luyện thể dục đều đặn;
2. Xem thử những loại thuốc mà bạn dùng thường xuyên có thể được giảm liều hay nên ngừng uống. Hãy đến gặp bác sỹ để hỏi xem các loại thuốc đó có an toàn không khi dùng trong thời gian tiền mang thai và mang thai.
3. Tăng trọng lượng cơ thể có kiểm soát và bạn nên nhớ rằng mang thai không phải là thời điểm để giảm cân.
4. Nếu bạn cần chụp X-quang hay xét nghiệm y khoa thì hãy nên thực hiện trước khi mang thai.
5. Nên từ bỏ rượu và thuốc lá trong thời điểm này.
6. Nên bàn bạc kỹ lưỡng với chồng và gia đình để chọn bệnh viện để sinh nở.
7. Nên khám thai có định kỳ.
Nếu chú ý kỹ 7 điều nêu trên sẽ giúp cho thời kỳ mang thai của bạn an toàn và thích thú hơn.
1. Tập luyện thể dục đều đặn;
2. Xem thử những loại thuốc mà bạn dùng thường xuyên có thể được giảm liều hay nên ngừng uống. Hãy đến gặp bác sỹ để hỏi xem các loại thuốc đó có an toàn không khi dùng trong thời gian tiền mang thai và mang thai.
3. Tăng trọng lượng cơ thể có kiểm soát và bạn nên nhớ rằng mang thai không phải là thời điểm để giảm cân.
4. Nếu bạn cần chụp X-quang hay xét nghiệm y khoa thì hãy nên thực hiện trước khi mang thai.
5. Nên từ bỏ rượu và thuốc lá trong thời điểm này.
6. Nên bàn bạc kỹ lưỡng với chồng và gia đình để chọn bệnh viện để sinh nở.
7. Nên khám thai có định kỳ.
Nếu chú ý kỹ 7 điều nêu trên sẽ giúp cho thời kỳ mang thai của bạn an toàn và thích thú hơn.
