Bạn đã từng sẩy thai - Còn bây giờ thì sao?

Quá trình bị sẩy thai có thể đáng sợ, đau đớn và cực kỳ thất vọng. Nếu bạn vừa sẩy thai, bạn có thể buồn bã và hoảng sợ về những gì vừa trải qua. Bạn có thể cảm thấy bạn đã làm điều gì sai nên bị sẩy thai. Bạn có thể sợ rằng bạn sẽ không bao giờ mang thai được nữa.

Tuy đây là những cảm nhận tự nhiên, nhưng bạn có thể làm dịu bớt cảm giác hoảng sợ và tội lỗi nếu bạn tìm hiểu lý do sẩy thai và cách giảm rủi ro khi mang thai lần tới. "Chấp nhận những điều không thể thay đổi":

Điều đầu tiên bạn cần biết là đa số các lần sẩy thai là sự kiện tự nhiên, diễn ra ngẫu nhiên và bất ngờ, là sự kết hợp sai lệch ngẫu nhiên giữa các nhiễm sắc thể của trứng và tinh trùng trong khi thụ thai. Đây là quá trình tự nhiên mà bạn không thể kiểm soát được. Bạn không gây ra sẩy thai và không có trách nhiệm gì về điều này hết. Đó là lý do tại sao, ít nhất là hiện nay, y học không thể ngăn ngừa các trường hợp sẩy thai này.

"Can đảm thay đổi những gì có thể": Khi tìm hiểu các nguyên nhân sẩy thai, bạn sẽ hiểu một số trường hợp sẩy thai là do các vấn đề y học có thể chữa trị được. Bạn sẽ biết rằng nhiều trường hợp được điều trị thành công. Bạn sẽ có thể xác định khi nào nên kiểm tra y tế sau khi sẩy thai và khi nào điều đó chỉ làm phí thời gian, tiền bạc và sức lực. Một số "thay đổi" mà bạn có thể làm để giảm thiểu rủi ro sẩy thai trong lần thụ thai tới là gì?

1. Tìm hiểu thêm về lịch sử sức khỏe và di truyền của gia đình bạn. Tìm hiểu xem những trường hợp sầy thai nào, nếu có, đã xảy ra trong gia đình bạn.

2. Chắc chắn rằng bạn miễn dịch với các bệnh truyền nhiễm như sởi và thủy đậu.

3. Tránh tiếp xúc với các bệnh truyền nhiễm như bệnh Lyme (do bọ stick cắn, ảnh hưởng đến tim, hệ thần kinh và gây ra phong thấp), toxoplasmosis (nhiễm ký sinh trùng khi tiếp xúc với phân mèo, ăn thịt sống, rau quả rửa chưa kỹ) và cytomegalovirus (thường gặp trong những trường hợp mắc bệnh lâu ngày có suy giảm miễn dịch).