|
| Hình minh họa: Làm sao biết bé đã uống đủ lượng sữa cần thiết? |
Việc bé nhà bạn cần uống bao nhiêu sữa công thức phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như cân nặng, độ tuổi của bé hoặc bé chỉ bú sữa thôi hay còn bú mẹ hoặc ăn dặm nữa. Tuy nhiên, có một số chỉ dẫn cơ bản có thể giúp bạn tính toán được lượng sữa bé cần trong một ngày.
Tìm dấu hiệu từ bé
Điều quan trọng nhất cần lưu tâm khi quyết định cần cho bé ăn bao nhiêu chính là nhìn vào hành vi của bé. Bé ăn khi đói và ngừng lại khi đã no. Sự thèm ăn thay đổi giữa các bé, và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi bé thay đổi mỗi ngày, mỗi tháng.
Bé nhà bạn có thể đói hơn bình thường trong các thời điểm tăng trưởng nhanh, thường xảy ra vào các mốc như 14 ngày sau khi sinh, khi bé đuợc 3 tuần, 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng. Bé cũng sẽ ăn ít hơn bình thường nếu cảm thấy không được khỏe. Đó là lý do tại sao bạn cần học cách đọc những dấu hiệu đói từ bé.
Những dấu hiệu bé đói
Dấu hiệu đầu tiên cho biết bé đói chính là việc bé khóc. Tuy nhiên, bé cũng có thể khóc vì tã ướt, vì bé lạnh hoặc nóng, vì bé muốn được “ợ” hoặc đơn giản hơn là bé muốn gần bạn.
Nếu bé nhà bạn đói, bé có thể có những biểu hiện như liếm môi, mút chụt chụt, cho tay vào miệng hoặc quay đầu về phía tay bạn khi bạn đưa tay nựng bé. Bạn sẽ biết bé nhà mình muốn ăn thêm nữa khi bé bú hết rất nhanh và nhìn quanh như tìm sữa nữa. Nếu vậy, hãy pha thêm khoảng 30, hoặc 60 ml nữa cho bé, đừng pha nhiều vì bé uống không hết và bạn sẽ phải đổ đi.
Nhân trọng lượng cơ thể bé với 2.5 oz.
Nếu bé không ăn dặm, nguyên tắc sẽ là cho bé ăn 2.5 oz (28.35 ml) sữa công thức cho mỗi 450 g cân nặng của cơ thể bé. Như vậy, nếu bé nhà bạn nặng 2,7 kg, bé sẽ cho bé bú khoảng 15oz sữa mỗi ngày. Nếu bé nặng 4,5 kg, bé sẽ cần khoảng 25 oz sữa trong vòng 24 giờ.
Dựa vào độ tuổi của bé
Hầu hết các bé mới sinh sẽ ăn 2 hoặc 3 tiếng 1 lần (bắt đầu với 30ml hoặc 60ml/1 lần ở tuần đầu tiên và tăng lên ở những tuần tiếp theo). Khi các bé lớn hơn, tức là lúc dạ dày của các bé to hơn thì số lần ăn sẽ giảm đi nhưng lượng sữa mỗi lần sẽ tăng thêm. Ví dụ:
Tháng thứ 2, bé có thể bú 6 bình/ngày, mỗi bình 120ml.
Tháng thứ 4, bé có thể bú 5 bình/ngày, nhưng mỗi bình 180ml.
Tháng thứ 6, bé có thể bú 4 lần/ngày nhưng mỗi lần bú 210ml hoặc 240 ml.
Và bé có thể giữ nhịp độ bú thế này cho đến khi tròn 1 tuổi – thời điểm thích hợp để chuyển sang dùng sữa tươi và uống bằng cốc, cùng với 3 bữa ăn dặm mỗi ngày.
Dấu hiệu cho thấy bé đã uống đủ sữa
- Bé có vẻ thỏa mãn và hài lòng sau mỗi lần bú.
- Bé thay từ 5 đến 6 tã mỗi ngày nếu là tã giấy, hoặc 6 đến 8 tã nếu là tã vải.
- Bé tăng cân đều.
Nếu bạn lo lắng không biết bé nhà mình uống có đủ sữa không hay có uống quá nhiều không, hãy theo dõi cân nặng của bé và nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ sẽ cho bạn biết liệu lượng sữa bé dùng có thích hợp với độ tuổi và kích cỡ của bé hay không, và sẽ khuyên bạn nên có những điều chỉnh như thế nào.
H.Thu (Theo Babycenter.com)
Tìm dấu hiệu từ bé
Điều quan trọng nhất cần lưu tâm khi quyết định cần cho bé ăn bao nhiêu chính là nhìn vào hành vi của bé. Bé ăn khi đói và ngừng lại khi đã no. Sự thèm ăn thay đổi giữa các bé, và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi bé thay đổi mỗi ngày, mỗi tháng.
Bé nhà bạn có thể đói hơn bình thường trong các thời điểm tăng trưởng nhanh, thường xảy ra vào các mốc như 14 ngày sau khi sinh, khi bé đuợc 3 tuần, 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng. Bé cũng sẽ ăn ít hơn bình thường nếu cảm thấy không được khỏe. Đó là lý do tại sao bạn cần học cách đọc những dấu hiệu đói từ bé.
Những dấu hiệu bé đói
Dấu hiệu đầu tiên cho biết bé đói chính là việc bé khóc. Tuy nhiên, bé cũng có thể khóc vì tã ướt, vì bé lạnh hoặc nóng, vì bé muốn được “ợ” hoặc đơn giản hơn là bé muốn gần bạn.
Nếu bé nhà bạn đói, bé có thể có những biểu hiện như liếm môi, mút chụt chụt, cho tay vào miệng hoặc quay đầu về phía tay bạn khi bạn đưa tay nựng bé. Bạn sẽ biết bé nhà mình muốn ăn thêm nữa khi bé bú hết rất nhanh và nhìn quanh như tìm sữa nữa. Nếu vậy, hãy pha thêm khoảng 30, hoặc 60 ml nữa cho bé, đừng pha nhiều vì bé uống không hết và bạn sẽ phải đổ đi.
Nhân trọng lượng cơ thể bé với 2.5 oz.
Nếu bé không ăn dặm, nguyên tắc sẽ là cho bé ăn 2.5 oz (28.35 ml) sữa công thức cho mỗi 450 g cân nặng của cơ thể bé. Như vậy, nếu bé nhà bạn nặng 2,7 kg, bé sẽ cho bé bú khoảng 15oz sữa mỗi ngày. Nếu bé nặng 4,5 kg, bé sẽ cần khoảng 25 oz sữa trong vòng 24 giờ.
Dựa vào độ tuổi của bé
Hầu hết các bé mới sinh sẽ ăn 2 hoặc 3 tiếng 1 lần (bắt đầu với 30ml hoặc 60ml/1 lần ở tuần đầu tiên và tăng lên ở những tuần tiếp theo). Khi các bé lớn hơn, tức là lúc dạ dày của các bé to hơn thì số lần ăn sẽ giảm đi nhưng lượng sữa mỗi lần sẽ tăng thêm. Ví dụ:
Tháng thứ 2, bé có thể bú 6 bình/ngày, mỗi bình 120ml.
Tháng thứ 4, bé có thể bú 5 bình/ngày, nhưng mỗi bình 180ml.
Tháng thứ 6, bé có thể bú 4 lần/ngày nhưng mỗi lần bú 210ml hoặc 240 ml.
Và bé có thể giữ nhịp độ bú thế này cho đến khi tròn 1 tuổi – thời điểm thích hợp để chuyển sang dùng sữa tươi và uống bằng cốc, cùng với 3 bữa ăn dặm mỗi ngày.
Dấu hiệu cho thấy bé đã uống đủ sữa
- Bé có vẻ thỏa mãn và hài lòng sau mỗi lần bú.
- Bé thay từ 5 đến 6 tã mỗi ngày nếu là tã giấy, hoặc 6 đến 8 tã nếu là tã vải.
- Bé tăng cân đều.
Nếu bạn lo lắng không biết bé nhà mình uống có đủ sữa không hay có uống quá nhiều không, hãy theo dõi cân nặng của bé và nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ sẽ cho bạn biết liệu lượng sữa bé dùng có thích hợp với độ tuổi và kích cỡ của bé hay không, và sẽ khuyên bạn nên có những điều chỉnh như thế nào.
H.Thu (Theo Babycenter.com)
